Tagebuch · Journal · Stimmung

Dein Leben,
in allen Farben.

Mit Moodflow genügen ein paar Sekunden am Tag für ein lebendiges Bild deines Innenlebens. Halt fest, wie du dich fühlst, schreib auf, was passiert ist, und lass die Muster hinter deinen Tagen ganz sanft sichtbar werden.

Ein fast durchweg guter MonatWie war dein Tag?
400.000+Downloads weltweit
4,9Durchschnittsbewertung
5.000+Fünf-Sterne-Bewertungen
700+Neue Tagebuchschreiber täglich

Der Check-in mit einem Tipp

Wie geht es dir
wirklich?

Alles beginnt mit einem Tipp auf einer Skala von eins bis fünf — und dann, wenn du magst, die Worte und Details dahinter. Mach es einmal am Tag, und dein Jahr füllt sich ganz leise mit Bedeutung, Tag für Tag.

Tipp auf ein Gesicht für den Check-in — genau wie in der App.

Warum Moodflow

Nicht nur erfassen.
Verstehen.

Moodflow-Zusammenhänge — welche Menschen und Aktivitäten deine Stimmung bewegen

Erkenntnisse & Zusammenhänge

Sieh, was dich wirklich bewegt

Moodflow liest deine eigene Geschichte und zeigt dir die ehrlichen Zusammenhänge — die Menschen, Orte und Gewohnheiten, die dich aufbauen, und die, die dich leise belasten.

+29 %höhere Durchschnittsbewertung an Tagen mit einer guten Gewohnheit
  • Stimmung aufgeschlüsselt nach Aktivität, Kontakten & Lebensfaktoren
  • Zusammenhänge von Beziehungen und Gewohnheiten, gereiht
  • Jeder Zeitraum — diese Woche, dieses Jahr, alles

Drei Arten zu schreiben

Ein Tagebuch für jeden Tag

Tägliches Tagebuch

Schreib frei über deinen Tag — häng Fotos, Orte und die Aktivitäten an, die ihn geprägt haben.

Dankbarkeitstagebuch

Ein sanfter täglicher Anstoß, zu bemerken, was gut lief. Die kleinen Dinge werden, festgehalten, zu den großen.

Symptomtagebuch

Halt Symptome und Auslöser über die Zeit fest, damit Muster sichtbar werden, die du im Alltag nicht spürst.

Moodflow-Kalender — jeder Tag eine Farbe

Kalender & Ansichten

Jeder Tag wird zu einer Farbe

Ring-Ansicht, Verlaufs-Ansicht, Durchschnitts-Ansicht — sieh deine Monate so, wie es dich am meisten anspricht. Ein Blick genügt, um die Form deiner Wochen zu spüren.

  • Viele Kalenderstile, komplett anpassbar
  • Heute hervorheben, volle Breite, eigene Palette wählen
  • Wunderschön im Dunkelmodus — gemacht für das Nachdenken am Abend

Der Blick aufs Ganze

Dein ganzes Jahr,
auf einen Blick

Ein Kästchen für jeden Tag, gefärbt danach, wie er sich angefühlt hat. Ein schwererer Januar, ein hellerer Juni — Muster, die du dir nie merken könntest, werden offensichtlich, sobald du einen Schritt zurücktrittst.

Zeilen sind Monate · Spalten sind Tage

In ihren Worten

Eine stille Begleitung für Tausende

Die beste App zum Festhalten der Stimmung, die ich je genutzt habe. Einfach, stilvoll und anpassbar. Ich liebe den animierten Hintergrund, sehr entspannend. Wunderschön gestaltet, ohne störende Werbung.

CCassie Green· Google Play

Vielen Dank für diese App! Sie hat mir wirklich geholfen zu verstehen, was mich runtergezogen hat, und ist großartig, um festzuhalten, wie ich mich fühle.

HHarmony Genier· Google Play

Sie fördert wirklich emotionale Intelligenz und das tägliche An-sich-Arbeiten. Einfach zu bedienen, mit klaren Grafiken und Statistiken.

PPablo García· App Store

Was sie von anderen Apps abhebt: Du gibst nicht nur die Stimmung an, sondern wählst auch die Wörter, die erklären, warum du dich so fühlst.

FFreddy L.· Google Play

Die Zusammenhänge haben mich umgehauen. Endlich sah ich, welche Menschen und Gewohnheiten mich wirklich aufbauen — und welche leise nicht.

MMaya R.· App Store

Ein Jahr aus kleinen bunten Kästchen, das irgendwie die ganze Geschichte erzählt. Ich freue mich jeden Abend darauf, eines zu füllen.

JJonas W.· Google Play

Privat von Grund auf

Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät. Optionales verschlüsseltes Backup — nie verkauft, nie ausgewertet.

Keine störende Werbung

Moodflow unterbricht nie einen Moment der Ruhe. Die einzige Werbung ist freiwillig, immer.

Wirklich deins

Farben, Stimmungen, Aktivitäten, Erinnerungen, Ansichten — du passt fast alles an, damit es sich nach dir anfühlt.

Es dauert zehn Sekunden

Starte dein Jahr in Farbe

Kostenlos zum Laden, beruhigend im Gebrauch und wirklich deins. Dein erster Check-in ist nur einen Tipp entfernt.

Schließ dich über 400.000 Menschen an, die ihre Tage schon festhalten